Vandaag is het 1 juli. En zoals bijna iedere dag in het teken van iets staat, zo is het vandaag officieel de Dag van de Komkommer. Reden...

Hoe is jouw relatie met de weegschaal? Is de weegschaal jouw beste vriendin of juist helemaal niet? Er zijn vrouwen die dagelijks op het...

Dag grijze haren, hallo frisse lentecoupe! Wat heerlijk dat de schaar na vele weken weer in mijn haar werd gezet. Ook een likje verf...

Maart staat op de kalender. Yes, de lente is in zicht. Het begin van de meteorologische lente. De afgelopen weken hebben we al een beetje...

Hoe zit je erbij vandaag? Opgeladen door het mooie weer van afgelopen weekend en gisteren? Echt een kadootje, die eerste zonnestralen!...

Vandaag is het de laatste dag van 2020. Oudjaarsdag. Einde van het jaar. Een moment om even bij stil te staan. Moment van bezinning. ...

Afgelopen dagen, nee zeg maar gerust weken ontvang ik met regelmaat berichten over challenges waar we op 1 januari mee moeten gaan...

Voorkom eindejaarsstress met deze tips!

Sport je? Eet je gezond? Slaap je goed? Ervaar je stress? Voel je je fit? Kortom: hoe staat het eigenlijk met jouw leefstijl?

Zitten is het nieuwe roken. Beweeg jij eigenlijk voldoende? Lees de voordelen en tips om meer te bewegen!

Het nieuwe normaal, een gewoonte? Het coronavirus vraagt ons te veranderen. Gedrag te veranderen. Een nieuw gewoon moet onstaan. Kan dat?