Maak van je midlife je bestlife!
-
Wil jij meer energie?
-
Wil jij je weer lekker voelen in je lijf?ā
-
Wil je minder stress ervaren?
-
Jezelf op één zetten?
ā
Ontdek en ervaar hoe jij een fittere versie van jezelf kunt worden:
je bent weer in balans, hebt energie, een vrolijk humeur en zit lekker in je lichaam.
ā
We leven in een tijd vol veranderingen. Als 40+ vrouw komen daar jouw lichamelijke veranderingen ook nog eens bij.
Laat je niet overvallen door klachten, laat je leven niet verstoren. Voorkom dat je blijft rondlopen met (vage) klachten zoals weinig energie, stress, eetbuien, stemmingswisselingen. Neem deze klachten niet voor lief.
Start jouw midlife verandering vandaag.
Zie jouw midlife als nieuw begin
Welkom in deze levensfase die nieuwe kansen biedt. Pak zelf de regie over jouw leven. Tijd om juist nu gezonde(re) keuzes te maken. Op het gebied van voeding, beweging én ontspanning is veel winst te behalen.
Ik kan je helpen
Hoe zou het zijn als ik je zou helpen? Jou weer laat stralen, zelfvertrouwen geef. Je laat zien en ontdekken waar (gezondheidswinst) te behalen is. Met mijn unieke persoonlijke aanbod, tips, inspiratie en motivatie geef ik je inzicht in jouw patronen. Met behulp van kleine aanpassingen wordt jij de stralende, fittere én energieke versie van jezelf.
Investeer in je gezondheid. Daar pluk je de rest van je leven de vruchten van!
ā
Yvonne heeft mij inzicht in mijn leefstijl gegeven. Tijdens onze sessies werd ik steeds geprikkeld en uitgedaagd. Puzzelstukjes vielen eindelijk op zijn plaats. Dit past bij mij en hier kan ik wat mee. Kilo's lichter en fitter nu.
- man 53 jaar
Mijn kijk op mijn leven is een stuk positiever geworden. Soms best confronterend hoe ik handelde, maar dankzij de positieve steun weet ik nu ook op voor mij lastige momenten in balans te blijven.
ā
- vrouw 49 jaar
Ik ben blij dat ik Yvonne afgelopen jaar heb leren kennen. Het is iedere week genieten tijdens de powerwalklessen. Ze weet iedereen steeds weer te motiveren. Voel me fitter.
- powerwalker