Vitamine Y geeft diverse workshops en trainingen zoals: 

• Bewegen integreren op de werkvloer

• Werk en privé in balans

• Slaap en ontspanning

• Gezonde voeding: feiten en fabels

• Vitaal 40+/ de overgang: Probleem of uitdaging?

• Stoppen met roken

• Lunch powerwalk

​

 Tijdens de workshop/training ga ik op een interactieve manier aan de slag met gezonde leefstijl/vitaliteit. Dit kan met of zonder beweegactiviteit, met of zonder metingen.
 

Neem voor een workshop op maat contact met mij op.

​

​